Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng, quyết định một sức khỏe tốt cũng như sự phát triển của cơ thể. Việc thực hiện chế độ ăn uống phù hợp lâu ngày có thể giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh lý. Bạn có biết hiện nay có […]
Thực đơn
07
Th3
Th3
Eat Clean là phong cách ăn uống lựa chọn những thức ăn an toàn vệ sinh, tươi mới và ưu tiên tất cả các phương pháp chế biến nhanh chóng nhằm để giữ tối đa chất dinh dưỡng sẵn có của thức ăn. Vì mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nên xu hướng eat […]
07
Th3
Th3
Eat clean là phong cách ăn sạch giúp tăng khả năng hấp thu vi chất và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy vậy, bây giờ vẫn có một vài người chưa hiểu rõ được phong cách ăn uống phổ biến này và chế độ eat clean cần ăn gì. Vì vậy, bài […]
06
Th3
Th3
Việc ăn uống healthy, có lợi cho sức khỏe giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, phòng chống các căn bệnh tim mạch và duy trì sức khỏe tốt nhất. Chính vì vậy, xây dựng và theo đuổi một thực đơn ăn uống hợp lý, khoa học với các loại thực phẩm đầy đủ dưỡng […]
01
Th3
Th3
Cơ thể con người rất dễ hấp thụ lượng lớn muối từ những thực phẩm trong ăn uống hằng ngày. Nếu như thói quen ăn nhiều muối kéo dài có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, cùng với đó là tăng khả năng bị bệnh tim mạch. Vì vậy, nhiều người đã dần […]
01
Th3
Th3
Nhu cầu dinh dưỡng của người cao tuổi có một số điểm khác biệt so với trẻ nhỏ và người trưởng thành. Nhằm đảm bảo sức khỏe tốt, phòng chống bệnh tật và giữ tinh thần vui vẻ, người cao tuổi cần 1 thực đơn đa dạng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng nhau […]