Khỏe mỗi ngày

Ăn mặn là thói quen khó bỏ của nhiều gia đình Việt, nhưng nếu duy trì thói quen này lâu dài, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe liên quan đến tim mạch, huyết áp… Chuyên mục Khỏe mỗi ngày mang đến kinh nghiệm chọn gia vị và lối sống khoa học, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là các mẹo giúp hạn chế ăn mặn để bảo vệ trái tim khỏe.

Lựa chọn nước mắm giảm mặn: Xu hướng mới cho gia đình Việt

lựa chọn nước mắm giảm mặn cho gia đình

Thời gian gần đây, người tiêu dùng Việt dần có xu hướng quan tâm chọn mua nước mắm giảm mặn để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Bạn đã biết nước mắm giảm mặn là gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về loại sản phẩm đặc biệt này nhé! […]

Ăn mặn bị bệnh gì? Các nguy cơ sức khỏe do ăn thừa muối

ăn mặn nhiều bị béo phì

Nhiều người Việt có thói quen nêm muối hoặc sử dụng nước chấm mặn để tăng thêm hương vị cho bữa ăn. Tuy nhiên, việc ăn nhiều muối trong thời gian dài lại tiềm ẩn nhiều tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe. Vậy ăn mặn bị bệnh gì và phải làm sao để […]

Nên và không nên ăn gì để ổn định huyết áp? 10+ thực phẩm nhất định phải biết

ăn sữa chua giúp ổn định huyết áp

Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm, để lại biến chứng nặng nề cho tim, não bộ hoặc mạch máu. Tuy nhiên, nếu ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý thì chỉ số huyết áp được cân bằng, từ đó bảo vệ tốt cho sức khỏe của người bệnh. Nên và […]

Lựa chọn nước mắm nào tốt cho sức khỏe?

nước mắm nam ngư gia đình

Lựa chọn nước mắm nào tốt cho sức khỏe? lựa chọn theo tiêu chí nào? Việc lựa chọn nước mắm có lợi cho sức khỏe phụ thuộc vào nhiều yếu tố, tuy nhiên vấn đề cốt lõi trong việc lựa chọn chính là chọn một loại thương hiệu nước mắm đạt chuẩn chất lượng của […]

Contact Us