Nước mắm là một trong những gia vị truyền thống thường được sử dụng để nêm nếm, tẩm ướp hoặc dùng làm nước chấm trong bữa ăn. Tuy nhiên, với mối quan tâm về sức khỏe trong dinh dưỡng, nhiều người khá thắc mắc nước mắm bao nhiêu calo? Ăn…
Khỏe mỗi ngày
Ăn mặn là thói quen khó bỏ của nhiều gia đình Việt, nhưng nếu duy trì thói quen này lâu dài, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe liên quan đến tim mạch, huyết áp… Chuyên mục Khỏe mỗi ngày mang đến kinh nghiệm chọn gia vị và lối sống khoa học, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là các mẹo giúp hạn chế ăn mặn để bảo vệ trái tim khỏe.
